Visok krvni tlak naj vas ne skrbi, dokler ga imate pod nadzorom oz. dokler je ta med 140 in 90 mm Hg. S starostjo je pojavnost zvišanje krvnega tlaka povečuje. Po 60. letu starosti se namreč že več kot polovica vseh ljudi v Sloveniji srečuje z zvišanim krvnim tlakom. Z rednimi meritvami lahko pripomorete k hitrejšemu prepoznavanju zvišanega krvnega tlaka in k njegovemu zniževanju. Dolgotrajni krvni tlak povzroča nepopravljive poškodbe žil, srca, možganov, ledvic in oči.
Rezultati nedavne raziskave, v kateri je sodelovalo 800 naključno izbranih Slovencev, starejših od 45 let, so spodbudni. Večina si krvni tlak meri vsaj enkrat na leto, nekateri, predvsem starejši, pa enkrat na mesec. Ostali si ga niso izmerili še nikoli.
