V okviru projekta Keep Young and Fit smo se v mesecu januarju lotili ozaveščanja mladih o zdravi hrani. Učenci sedmega razreda šestih osnovnih šol na območju UE Gornja Radgona so se, s pomočjo strokovnjakinje iz Centra za krepitev zdravja Gornja Radgona, seznanili s sladkorji v živilih.
Skozi predavanje in delavnico so učenci spoznali kaj je sladkor, katere vrste sladkorja poznamo in izpostavili problem dodanih sladkorjev v proizvodih. Živila, ki imajo visoko vsebnost sladkorja so sladkane pijače, marmelade, sadni jogurti, kosmiči za zajtrk, sirupi, sladkorni preliv, prigrizki in omake ter predpripravljeni izdelki. Pregledali so nekaj izdelkov iz trgovine in se poučili o tem, na kaj biti pozoren pri branju deklaracij na izdelkih. Priporočljivo je izbirati živila, na katerih je navedena vsebnost sladkorja do 5 g na 100 g izdelka, v kolikor je vsebnost sladkorja v živilu višja, je potrebno zmanjšati vnost tega živila ali se ga izogniti. Kako povišana količina sladkorja vpliva na telesno zdravje, katere bolezni povzroča in katere vrste sladkorne bolezni se pojavljajo pri otrocih, pa je predstavila zdravnica pediatrinja. Video oddaje na temo projekta so na voljo na spletni strani Televizije AS http://www.televizijaas.si/keep-young-and-fit/oddaje ali družabnem omrežju projekta https://www.facebook.com/KeepYoungAndFit.
Projekt z akronimom “Keep Young and Fit”, odgovarja na izzive vse slabšega zdravstvenega stanja mladih, na obeh straneh meje. Vodilni partner projekta, Televizija AS, skupaj z Zdravstvenim domom Gornja Radgona in AMEU-ECM, sodeluje z osnovnimi šolami iz Upravne enote Gornja Radgona z namenom, otrokom in njihovim staršem, čim bolj približati zdrav življenjski slog, ter jim predstaviti smernice in načine za njegovo doseganje. Aktivnosti so usmerjene na področje izobraževanja o uravnoteženi prehrani, rednega telesnega gibanja, zadostnega počitka ter mentalnega zdravja. Ker gre za čezmejni projekt, sofinanciran iz programa Interreg Slovenija-Madžarska 2021-2027, se aktivnosti vzporedno vršijo tudi na madžarski strani pod okriljem partnerjev Občine Lenti, televizijske hiše iz Zalaegerszega in madžarske univerze za kmetijstvo in biološke vede – MATE.
